セクシー・ポールダン〜ス!!

最近気になるポールダンス。
ストリップとかで良くでてくるセクシーダンスですよ。

実はかなりのハードトレーニングかつ運動量、筋力アップに繋がるということで、新たなシェイプアップ法として注目されているのです。
ポールに捕まって逆さになったりとアクロバッティックで、腕の力や足の筋力が必要なんですよね。
あのスーパーモデルのケイトモスもポールダンスムービーを披露していて、かなりイイっす!

エロいというよりカッコいいですね。
家にポールが欲しくなっちゃった。